El jugo de apio : ¿Funciona?

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Una de las principales afecciones de las personas son los dolores abdominales, quizás causado por una mala alimentación, alergias alimenticias (no descubiertas), excesos de gases, gastritis, y  colon irritable.

Probablemente muchos han escuchado hablar del jugo de apio o quizás de los jugos verdes, a los cuales se los considera excelentes depuradores del organismo, yo me enfocado más hacia el apio, el cual a mí en lo personal me ha sentado muy bien.

Este jugo ha sido conocido, no hace mucho, como un increíble remedio natural,  una vez que lo incluyes en tu dieta, los cambios serán notorios desde el primer día, y estos  llegaran a ser altamente beneficiosos para tu salud.

Se aconseja el consumo de esta bebida en ayunas, antes de cualquier alimento, algo parecido como el beber agua tibia con limón en las mañanas, suelo beber las dos, pero las propiedades  de esta última, es alcalinizar el cuerpo, es decir, generar un ambiente que no sea acido o reactivo para la mayoría de enfermedades,

Hay que hacer énfasis en que el apio no es una bebida mágica que previene enfermedades, sin embargo según estudios el incluir vegetales y frutas en tu dieta hará que prevengas ciertos tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares.

Propiedades:

  • Fortalece el sistema digestivo: Si tienes dolores de estómago constantes, y sientes inflamación intestinal el jugo de apio será tu gran aliado
  • Si sufres de estreñimiento, este jugo se convertirá en tu laxante natural
  • Purifica la sangre
  • Es un excelente diurético, y te ayudará a reducir las afecciones urinarias
  • Te ayudará a sentirte más feliz, gracias a la eliminación de toxinas de tu cuerpo.
  • Evitará los antojos de dulces ( comprobado)
  • Tu piel mejorará a los pocos días de beberlo
  • Te sentirás con mayor energía
  • Además dormirás mejor te lo aseguro

El jugo de apio se lo hace en el extractor de jugos o licuadora, si lo haces en licuadora puedes adicionarle un poco de agua, además puedes combinarlo con perejil, piña o zanahoria

¡Haz la prueba te fascinará!

 

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